Har du noen gang hatt behov for spesiallinser eller oppfølging av en øyesykdom, er sjansen stor for at du har vært borti Ingebret Mojord. Sarpingen var nemlig en av de første i Norge med en mastergrad i optometri, og er i dag en av landets fremste eksperter på spesialtilpassede kontaktlinser.

Ingebret passer som hånd i hanske hos oss. Vi er i dag snart syv optometrister som brenner for faget og som står klare til å undersøke synet ditt. Catharina, Ingebret og Stephen har alle mastergrad i optometri fra Salus University i Philadelphia, og er spesialister i allmennoptometri. Hege, Elin og Synne har bachelorgrad med spesialutdanning i blant annet bruk av OCT. Dette er øyelegefagets og optometriens eget vidunderinstrument, som lar oss utføre en detaljert tverrsnittanalyse av netthinnen din.

Oppdag øyesykdommer i tide – vi gir henvisning på stedet

Du kan altså besøke Ingebret hos oss i Torvbyen, hvor han og en assistent  tar imot pasienter tre dager i uken. Er du interessert i å bestille en time, lønner det seg imidlertid å være tidlig ute – timebøkene hans fyller seg fort opp!

Bestill time hos Ingebret Mojord i dag!

Heldigvis holder ikke Ingebret fagkunnskapen sin for seg selv. Han elsker å dele, og enten det er snakk om akutt oppståtte øyetilstander eller symptomer knyttet til alderdom, lærer han gladelig bort det han kan. Det er noe teamet vårt har dratt masse nytte av – og noe du som kunde nyter godt av. Han bruker også mye av tiden sin på å holde foredrag om syn.

Gjennom undersøkelser hos oss kan vi avdekke både øyesykdommer og alvorlige tilstander som påvirker synet ditt – blant annet hjerteproblemer, høyt blodtrykk, tette blodårer og diabetes.

Lurer du på noe med synet ditt eller mistenker at du har symptomer, kan du komme til oss og bli grundig undersøkt av kvalifiserte fagpersoner. Oppdager vi noe ureglementert, sørger vi for at du umiddelbart får en henvisning til øyelege, så du slipper å vente i kø på legekontoret.

Dette er noen av sykdommene vi ser etter når vi undersøker synet ditt:

• Glaukom (grønn stær). Her ser vi på øyets anatomi og måler synsnervens funksjon, samt kartlegger om du har noen risikofaktorer.
• Katarakt (grå stær). Vi undersøker øyelinsen din og bedømmer type katarakt og graderer denne. Er plagene store, henviser vi deg til øyelege.
• Diabetes retinopati
• AMD (makuladegenerasjon)

Dette er tilstander vi kan behandle hos oss:

• Nærsynthet hos barn og unge. Vi har utstyr for å måle øyets lengde og avdekke eventuell unormal lengdevekst som kan trigge nærsynthet. Her bruker vi som oftest effektive spesiallinser for å prøve å bremse utviklingen.
• Tørre øyne. I denne behandlingen kan vi bruke IPL (E-Eye), som er en effektiv lysbehandling mot tørre øyne.
• Sammsynsproblemer . Vi jobber med synstrening og bruker et dansk treningsopplegg for ulike typer samsynsfeil.

Vi jobber ellers mye med:

• Alle typer spesiallinser for ulike øyesykdommer, deriblant keratokonus.
• Nattlinser/drømmelinser.

Bestill time i Fredrikstad
Bestill time i Sarpsborg

Bestill time i dag hos en av Norges fremste eksperter på nærsynthet, aldersrelaterte øyesykdommer og spesialtilpassede kontaktlinser.

Foto: Trine Sirnes

Aldersrelatert macula degenerasjon (amd), eller forkalkning på folkemunne, er en tilstand i øyets skarphetspunkt som kan redusere synet betraktelig. Man blir ikke blind av amd da sidesynet blir bevart, men evnen til å lese, kjøre bil, betrakte objekter på langt og kort hold kan i værste fall så og si opphøre.

Da denne tilstanden er aldersrelatert er det riktig å si at alle vil oppleve amd i liten eller større grad bare man blir gammel nok.

Kan forkalkning utsettes eller begrenses?

Ja, vi vet i dag at graden av amd kan påvirkes av gitte faktorer. Det som begrenser oppstart og alvorlighetsgrad av amd er mengden pigment vi har i netthinnen. I netthinnens skarphetspunkt har vi carotenoid pigmenter som heter lutein, zeaxanthin og mesozeaxanthin. Disse er antioksidanter. Antioksidanter virker som naturlige solbriller og beskytter netthinnen fra kortbølget lys fra sol og kunstige lyskilder. Vi omtaler ofte disse som blått lys.

Les også: Forkalkning i øyebunnen

Kan vi påvirke mengden pigment?

Ja, pigmentet i netthinnen kommer ene og alene fra kosthold. Kroppen klarer ikke å skape dette uten tilførsel av riktige antioksidanter. De viktigste kildene er mørkegrønne grønnsaker som grønnkål og spinat. For pasienter som allerede har fått påvist amd gis ofte et kostholdstilskudd som inneholder gitte mengder antioksidanter. Disse er beregnet svært seriøst av et forskningsutvalg som utgir et studie kalt AREDS 1 og AREDS 2.

Hva er uheldig for mengden pigment i netthinnen?

Det er dokumentert at et kosthold uten grønnsaker, røyking og lite mosjon påvirker risikoen for å få amd. Overvekt spiller også en negativ rolle. Videre vet vi at sollys er en viktig faktor. Vi kan tenke oss øyet med hornhinne og øyelinser som ett brennglass, altså linser som samler lyset til ett brennpunkt. Om vi samler sollys til ett brennpunkt gjennom ett forstørrelses glass blir det stor varmeutvikling i brennpunktet. Så stor at vi kan få tørt gress til å brenne. Det samme skjer i øyet. Men hvorfor blir det ikke varmt? Jo, det er nettopp pigmentet i netthinnen som absorberer energien fra sollyset. Vi må imidlertid hjelpe pigmentet om vi er mye ute i sollys. Og det gjør vi med solbriller, og her hjelper det ikke med dårlige solbriller som ikke absorberer de riktige bølgelengdene. Vi i Interoptik S. Gangestad gir deg informasjon om hvilke glass som beskytter.

Les også: Visste du at røyking skader synet?

Kan mengden pigment måles?

Ja, og det startet vi med i august 2019. Vi har i både Interoptik S. Gangestad Storbyen og Torvbyen investert i et instrument som på få minutter kan måle mengde pigment i øyets skarphetspunkt. Med dette kan vi veilede kunder med lavt pigment ift kosthold og bruk av riktige solbriller ute, og i enkelte tilfeller filterglass ved arbeid foran skjerm inne.

Nå har vi også igangsatt et forskningsprosjekt sammen med Interoptik i Tønsberg, Drammen og med Universitetet i Sørøst-Norge som samarbeidspartnere. Vi ønsker å vite alle positive aspekter måling av netthinne pigment kan medføre. En hypotese er at samfunnet kan spare svært mye om oppstart av amd kan utsettes og begrenses. Behandling av amd på øyeavdelingene er meget dyrt og tidskrevende.

Kommer du til oss for synsundersøkelse det neste året er det stor sjanse for at vi måler ditt netthinne pigment i tillegg til alle andre tester og undersøkelser.

Skrevet av:
Optometrist MSc
Stephen Gangestad
09.09.2019

Bestill time

Øyet er avhengig av et sunt kosthold for å opprettholde et godt syn. For eksempel kan for mye sukker i kosten føre til tidlig utvikling av cataract (grå stær). For høyt blodsukker kan også gi økt nærsynthet som reduseres når blodsukkeret synker.

Les også: Behandling av nærsynthet

Usunt kosthold kan påvirke synet

Netthinnen er som en kraftig motor med en ekstrem utskifting av næringsstoffer og avfallsstoffer. Dette foregår kontinuerlig. Om denne balansen ødelegges kan det føre til opphopning av slaggstoffer som til slutt fører til dårligere syn og en øyesykdom – AMD makula degenerasjon. Kalt for forkalkning på folkemunne. AMD har en viss grad av arvelighet, men med noen tiltak kan man prøve å bremse utviklingen.

Les også: Forkalkning i øyebunnen

Slik kan du bremse utviklingen av AMD

1. Ikke røyke. (Nikotin er en av de verste faktorene).
2. Beskytte øynene mot UV lys (Bruke solbriller/caps).
3. Mosjonere litt hver dag.
4. Ha et sunt kosthold.

Når det gjelder kostholdet har antioksidanter vist seg å være effektive mot utvikling av AMD. Antioksidanter bryter ned «frie radikaler» som virker som eksos på netthinnen.

Mørkegrønne grønnsaker som brokkoli, spinat og grønnkål har vist seg å være mest effektive i denne kampen.

Les også: Visste du at røyking skader synet?

Oppskriften på en spesialdesignet smoothie som går rett på netthinnen:

• 30 gram spinat
• 30 gram brokkoli
• 30 gram grønnkål
• Banan/mango
• Litt lime
• Kaldt vann til ønsket konsistens.

Kjør i blenderen og nyt.
Bon appetit!

Skrevet av:
Catharina Høegh Christensen,
Optometrist MSc

Bestill time i dag hos en av Norges fremste eksperter på nærsynthet, aldersrelaterte øyesykdommer og spesialtilpassede kontaktlinser.

Har du noen gang hatt behov for spesiallinser eller behandling av en øyesykdom, er sjansen stor for at du har vært borti Ingebret Mojord. Sarpingen var nemlig den første i Norge med en mastergrad i optometri, og er i dag en av landets fremste eksperter på spesialtilpassede kontaktlinser.

I september 2020 ønsket vi Ingebret velkommen til Interoptik S. Gangestad – noe vi ikke har angret et sekund på.

Du kan i dag besøke Ingebret hos oss i Torvbyen, hvor han og assistenten tar imot kunder to dager i uken. Er du interessert i å bestille en time, lønner det seg imidlertid å være tidlig ute – timebøkene hans fyller seg fort opp!

Bestill time hos Ingebret Mojord i dag

40 års erfaring med nærsynthet og symptomer knyttet til alderdom

Vi får stadig inn henvisninger fra blant annet Ullevål Sykehus og andre øyeavdelinger, hvor pasienter søker om tilpasning av synshjelpemidler. Deriblant for keratokonus, en tilstand som gradvis blir vanligere i Norge – sammen med flere andre øyesykdommer Ingebret har lang erfaring med.

Heldigvis holder ikke Ingebret fagkunnskapen sin for seg selv. Han elsker å dele, og enten det er snakk om nærsynthet eller symptomer knyttet til alderdom, lærer han gladelig bort det han kan. Det er noe teamet vårt har dratt masse nytte av – og noe du som kunde nyter godt av.

Vi er i dag seks optometrister som brenner for faget og står klare til å undersøke synet ditt. Catharina, Ingebret og Stephen har alle mastergrad i optometri og er spesialister i allmennoptometri. Hege, Elin og Synne har bachelorgrad med spesialutdanning i blant annet bruk av OCT. Dette er øyelegefagets og optometriens eget vidunderinstrument, som lar oss utføre en detaljert tverrsnittanalyse av netthinnen din.

Gjennom undersøkelser hos oss kan vi avdekke både øyesykdommer og alvorlige tilstander som påvirker synet ditt – blant annet hjerteproblemer, høyt blodtrykk, tette blodårer og diabetes.

Lurer du på noe med synet ditt eller mistenker at du har symptomer, kan du komme til oss og bli grundig undersøkt av kvalifiserte fagpersoner. Oppdager vi noe ureglementert, sørger vi for at du umiddelbart får en henvisning til øyelege, så du slipper å vente i kø på legekontoret.

Dette er noen av sykdommene vi ser etter når vi undersøker synet ditt:

• Glaukom (grønn stær). Her ser vi på øyets anatomi og måler synsnervens funksjon.
• Katarakt (grå stær). Vi undersøker øyelinsen din og bedømmer type katarakt og graderer denne. Er plagene store, gir vi deg en henvisning.
• Diabetes retinopati
• AMD (makuladegenerasjon)

Dette er tilstander vi kan behandle hos oss:

• Nærsynthet. Vi har utstyr for å måle øyets lengde og avdekke eventuell unormal lengdevekst. Her bruker vi som oftest effektive spesiallinser for å prøve å bremse utviklingen.
• Tørre øyne. I denne behandlingen bruker vi IPL (E-Eye), som er en effektiv lysbehandling ved tørre øyne.
• Skjeling. Her utfører vi synstrening og bruker et dansk treningsopplegg for ulike typer skjeling.

Dette er noen av metodene vi bruker for å bedre tilstanden din:

• Alle typer spesiallinser for ulike øyesykdommer, deriblant keratokonus.
• Nattlinser/drømmelinser.

Bestill time i Fredrikstad
Bestill time i Sarpsborg

Tekst fra: Interoptik.no

Aldersrelatert Macula Degenerasjon – AMD, som på folkemunne blir kalt forkalkning, er den største årsaken til varig synstap i Norge. Årsaken er at næringsstoffer ikke transporteres godt nok til netthinnen. 

Høyt eller lavt blodtrykk, grå stær og røyking antas å øke risikoen for denne tilstanden. Sykdommen påvirker bare skarpsynet, så man blir ikke helt blind. Mange opplever imidlertid at konsekvensene i dagliglivet er store. Våre optikere kan se om du har forkalkninger på øyebunnen og gi råd om forebygging, eller de kan henvise til øyelege.

Arvelig

AMD har en viss arvelighet og man kan gjøre noe for å begrense eller utsette forandringene:

• ikke røyke
• beskytte seg mot UV-lys
• spise antioksidanter
• trene og bli litt svett hver dag

Det finnes vitaminer som er 100% skreddersydd for å gi netthinnen den næringen den trenger.

Sjelden utslag i tidlig stadium

Denne sykdommen gir sjelden utslag på synet i tidlig stadium, men noen pasienter bør henvises til øyelege raskt, da det i en del tilfeller kan behandles og forhindre synstap. Jevnlige synsundersøkelser er derfor viktig, slik at vi kan følge med på utviklingen av øyehelsen din.

To typer AMD

1. Tørr AMD

Dette er den vanligste formen. Synes svekkes gradvis. Symptomene er dårligere skarpsyn og fargesyn, samt økende vanskelighet med å gjenkjenne ansiktstrekk.

2. Våt AMD

Denne formen kan føre til at det sentrale lesesynet blir påvirket i løpet av relativt kort tid, ofte i løpet av noen få uker eller måneder. Symptomer er at linjer oppleves som forvrengte.

Behandling

Noen pasienter kan ha nytte av behandling. Medisin injiseres direkte i øyet med en sprøyte. Sykdommen kan da stoppes, men en god reversering av skadene som har oppstått er vanskelig. Noen pasienter vil likevel kunne oppleve en bedring, selv om det opprinnelige synet sjelden kan gjenopprettes.

Tidlig behandling er viktig for å få et godt resultat

Du kan selv gjøre en enkel test hjemme som kan gi deg en indikasjon på om du må oppsøke lege eller optiker angående begynnende AMD.

Test deg selv her