Nærsynthet øker kraftig blant barn og unge over hele verden, og det som påvirker utviklingen mest er for lite tid ute, utendørstid, nærarbeid og arv. Studier viser at nærsynte barn er mindre ute enn ikke-nærsynte. Kort fortalt – er man mye ute i sollys går utviklingen senere.
Når det gjelder nærarbeid har det vært kjent lenge at dette også spiller inn, men det er ikke helt klart hvorfor.
Nærsyntheten kan bremses opp med spesielle kontaktlinser og jo tidligere man starter opp jo bedre. Vi forventer en redusert økning på 50-60%. Det finnes imidlertid begrensninger og ikke alle får effekt av behandlingen.
Det finnes nå to hovedtyper behandlende linser på markedet; Myke multifokale (progressive) linser og Drømmelinser. De myke linsene brukes om dagen og tas av om kvelden. Drømmelinsene er stabile linser man sover med, og som korrigerer synet om natten. Man trenger dermed ikke linser om dagen.
Om du bruker drømmelinscr når du sover kan du få klart syn uten briller eller kontaktlinser på dagtid.
Mens du sover
Drømmelinser bruker du om natten, og mens du sover omformer linsen hornhinnen din. Når du står opp om morgenen tar du ut linsen og ser klart hele dagen, uten å måtte bruke briller eller kontaktlinser!
Disse linsene (teknikken heter Orto K) gir ingen varige endringer av synet. Slutter du å bruke dem går synet sakte men sikkert tilbake til utgangspunktet. Drømmelinser er ett risikofritt alternativ til synskirurgi.
Slik fungerer de
Drømmelinsene former om hornhinnen din mens du sover. Det dannes ett vakuum som «suger ut» hornhinnen og gjør den flatere. Allerede etter den første natten vil du merke forbedring av synet. Og etter 3-12 dager vil du som regel oppnå full effekt av linsene. Effekten av Drømmelinsene virker hele dagen, og i minst 16 timer. Jo mindre nærsynt du er, jo lengre effekt.
Det er hornhinnens fleksibilitet som gjør dette mulig
Den Ortokeratologiske effekten drar nytte av elastisiteten i den menneskelige hornhinnen, og det skal bare noen mikrometer til for å gjøre synet bra. Prosessen kan sammenlignes med ett avtrykk i en form.
Kan brukes av de fleste nærsynte
Drømmelinser kan korrigere nærsynthet opptil -5,50 og «skjeve hornhinner» opptil -2,50. Ca. 75% av alle nærsynte faller inn i denne kategorien.
Tilpasses bare av spesialister
Personer med øyesykdommer skal ikke tilpasses med Drømmelinser. Det må undersøkes om øynene dine egner seg. Vi tar en topografisk måling av hornhinnene for å finne eksakt hvilken linse som passer. Linsene blir derfor skreddersydd for akkurat dine øyne. Den første tiden trengs det en rekke kontroller for å sjekke om vi oppnår den ønskede effekten. Deretter èn kontroll hver 6. mnd.
En gledelig effekt av Drømmelinser er også at det kan bremse opp nærsynthetsutvikling hos barn/unge. Dvs. at ett barn på 12 år med nærsynthet på ca. -1,00 som begynner å bruke briller eller vanlige kontaktlinser kan som voksen ende på en nærsynthet på f.eks -3,00-4,00. Til sammenligning ville den samme 12-åringen kunne endt opp med -2,00 om han/hun i stedet hadde startet opp med Drømmelinser. Det forventes en reduksjon på 50-60%.
Spør oss gjerne om du vil vite mer om Drømmelinser. Vi har også linker til en rekke studier.
Økt nærsynthet kan gi myopisk maculapati (skade i skarphetsområdet på netthinnen), netthinneavløsning, grå stær, grønn stær og blindhet.
Først, hva er nærsynthet?
Nærsynthet, også kalt myopi på fagspråket er en øye tilstand der objekter på nært hold er klare, mens objekter på avstand er uklare. Avhengig av hvor nærsynt et øye er vil avstandspunktet hvor objekter blir uklare variere. Nærsynthet korrigeres med minus glass i briller eller kontaktlinser. og ved f.eks -2.50 vil alt etter 40 cm begynne å bli uklart, mens ved-0,50 vil man se klart ut til 2 meter. Denne tilstanden kommer av at øyet blir for langt.
Nå vil sikkert en leser spørre; og hva så, det finnes briller, kontaktlinser og laseroperasjon for nærsynthet. Det finnes mao hjelpemidler for å se klart på avstand. Ja, og det er forså vidt ikke problemet, problemet oppstår når øyet blir altfor langt, altså når nærsyntheten blir for stor.
Og hva er for stor? Det er i dag en global enighet om at nærsynthet større enn -5,00 er for stor. Og hvorfor? Jo, for ved nærsynthet større enn -5.00 begynner øyet å bli for langt. Så langt at det kan oppstå strekkskader i øyets vev som kan føre til netthinne avløsning, degenerasjon i den gule flekk (macula), grå og grønn stær.
Epidemi
Hadde antall nærsynte i verden holdt seg på samme nivå som for inntil 20 år siden vill jeg aldri skrevet denne artikkelen. I 2000 var utbredelsen av nærsynthet i vest europa 21,9 %. I 2030 er den forventet å bli 44,5 %, og i 2050 56,2%. I Asia snakker man om en epidemi. I Taiwan er opptil 84% av skolebarn nærsynte. I Sør Korea er 97% av 19 år gamle militære nærsynte. Estimert global forekomst av høy nærsynthet (mer enn -5.00) forventes å øke fra 2,7% i 2000 til ca. 10% i 2050. Dvs at nesten en milliard mennesker vil ha en potensiell risiko for å utvikle permanent synsnedsettelse og blindhet. Dette vil føre til svært mange øyeskader med et enormt behandlings behov.
Hvorfor denne økningen?
Økningen i nærsynthet og høy nærsynthet er antatt å være drevet av miljømessige faktorer og endring i liv stil. Ikke minst redusert utendørstid og økt nærbasert aktivitet (som bedrives inne). Vi snakker her om barn og unge. Skal det igangsettes tiltak må dette gjøres tidlig i livet, gjerne fra 7 års alder. En etablert nærsynthet kan antagelig ikke reduseres.
Behandlingsmetoder
Optometrister som tar denne uheldige utviklingen på alvor har i dag behandlingsmetoder tilgjengelig. Ved siden av å anbefale minst 2 timer ute daglig korrigerer vi pasientene med spesielle kontaktlinser. Pr. i dag brukes oftest nattlinser som omformer hornhinnen og bifokale månedslinser. I september 2017 vil en ny dagslinse som er godkjent for behandling av nærsynthet komme på markedet. Noen av oss startet med denne i vinter, og 3 års forskningsrapport viser at den har en signifikant redusering av nærsynthets utvikling på 63 %.
Bestill time i dag hos en av Norges fremste eksperter på nærsynthet, aldersrelaterte øyesykdommer og spesialtilpassede kontaktlinser.
Har du noen gang hatt behov for spesiallinser eller behandling av en øyesykdom, er sjansen stor for at du har vært borti Ingebret Mojord. Sarpingen var nemlig den første i Norge med en mastergrad i optometri, og er i dag en av landets fremste eksperter på spesialtilpassede kontaktlinser.
I september 2020 ønsket vi Ingebret velkommen til Interoptik S. Gangestad – noe vi ikke har angret et sekund på.
Du kan i dag besøke Ingebret hos oss i Torvbyen, hvor han og assistenten tar imot kunder to dager i uken. Er du interessert i å bestille en time, lønner det seg imidlertid å være tidlig ute – timebøkene hans fyller seg fort opp!
40 års erfaring med nærsynthet og symptomer knyttet til alderdom
Vi får stadig inn henvisninger fra blant annet Ullevål Sykehus og andre øyeavdelinger, hvor pasienter søker om tilpasning av synshjelpemidler. Deriblant for keratokonus, en tilstand som gradvis blir vanligere i Norge – sammen med flere andre øyesykdommer Ingebret har lang erfaring med.
Heldigvis holder ikke Ingebret fagkunnskapen sin for seg selv. Han elsker å dele, og enten det er snakk om nærsynthet eller symptomer knyttet til alderdom, lærer han gladelig bort det han kan. Det er noe teamet vårt har dratt masse nytte av – og noe du som kunde nyter godt av.
Oppdag øyesykdommer i tide – vi gir henvisning på stedet
Vi er i dag seks optometrister som brenner for faget og står klare til å undersøke synet ditt. Catharina, Ingebret og Stephen har alle mastergrad i optometri og er spesialister i allmennoptometri. Hege, Elin og Synne har bachelorgrad med spesialutdanning i blant annet bruk av OCT. Dette er øyelegefagets og optometriens eget vidunderinstrument, som lar oss utføre en detaljert tverrsnittanalyse av netthinnen din.
Gjennom undersøkelser hos oss kan vi avdekke både øyesykdommer og alvorlige tilstander som påvirker synet ditt – blant annet hjerteproblemer, høyt blodtrykk, tette blodårer og diabetes.
Lurer du på noe med synet ditt eller mistenker at du har symptomer, kan du komme til oss og bli grundig undersøkt av kvalifiserte fagpersoner. Oppdager vi noe ureglementert, sørger vi for at du umiddelbart får en henvisning til øyelege, så du slipper å vente i kø på legekontoret.
Dette er noen av sykdommene vi ser etter når vi undersøker synet ditt:
Glaukom (grønn stær). Her ser vi på øyets anatomi og måler synsnervens funksjon.
Katarakt (grå stær). Vi undersøker øyelinsen din og bedømmer type katarakt og graderer denne. Er plagene store, gir vi deg en henvisning.
Nærsynthet. Vi har utstyr for å måle øyets lengde og avdekke eventuell unormal lengdevekst. Her bruker vi som oftest effektive spesiallinser for å prøve å bremse utviklingen.
Tørre øyne. I denne behandlingen bruker vi IPL (E-Eye), som er en effektiv lysbehandling ved tørre øyne.
Skjeling. Her utfører vi synstrening og bruker et dansk treningsopplegg for ulike typer skjeling.
Dette er noen av metodene vi bruker for å bedre tilstanden din:
Alle typer spesiallinser for ulike øyesykdommer, deriblant keratokonus.
Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Fortsetter du å benytte dette nettstedet aksepterer du bruk av våre informasjonskapsler. Du kan endre dette i dine innstillinger for nettleseren. Les mer om informasjonskapsler.
