Svir du i øya, har tårer som spruter og intense smerter? Se hva sol, snø og sjø kan gjøre med øynene dine.

Fjell – snø – sol – uten solbriller

Er du på skitur på fjellet i sterk sol uten solbriller er sjansen stor for at du blir snøblind. Smerten kommer som regel utover ettermiddagen. Øynene blir røde (om du klarar å åpne dem..). Tårene renner og renner. Du blir lysømfintlig og du har vondt. Det du ønsker deg aller mest er ett mørkt rom til og med uten ett eneste stearinlys.

Sannsynligheten er stor for at du har blitt snøblind.

Snøblindhet

Snøblindhet kan sammenlignes med solbrenthet. Hornhinnen i øyet får brannskader hvis man eksponeres for altfor mye UV lys. Man får sjelden skader av en kort tur i solen,  men er man for lenge på fjellet eller ved sjøen i sterk sol er man utsatt. Årsaken er at UV lys reflekteres av snø og vann og intensiteten øker.

Nervetettheten i hornhinnen er 300 ganger høyere enn i huden så derfor er en kraftig snøblindhet svært smertefullt.

Hva skjer?

Det som skjer er at hornhinnen «hovner» opp litt, og celler dør punktvis. Nervene i hornhinnen blottlegges og derfor blir det smertefullt.

Hornhinnen har en imidlertid en fantastisk evne til å reparere seg selv, så innen 48-72 timer er som regel skaden leget. Langvarige skader er svært sjeldne.

Har du hund så vær oppmerksom på at den også er utsatt og kan bli snøblind. Lett å glemme!

For hund finnes det doggles

Utsettes man for UV stråling over lang tid kan det medføre andre øyeskader. Du har kanskje sett de små gule «klumpene» mange har på bindehinnen på øyet. De sitter som regel inn mot nesen. Dette kalles «pinguecula» og er en ufarlig oppsamling av fettvev. Man tror dette er forårsaket av for mye UV lys.

Cataract («grå stær») utvikles også tidligere om man er mye i solen uten beskyttelse. Det samme gjelder AMD («forkalkning»).

Husk solbriller og solkrem! Goggles til deg selv og Doggles til hunden!😊

Bestill time i Fredrikstad
Bestill time i Sarpsborg

Catharina H Christensen
Optometrist MSc
Interoptik S. Gangestad

Vi får ukentlig spørsmål fra kunder som opplever «noe» i synsfeltet. Noen kaller det fluer, andre sorte streker, ulldotter, prikker eller flekker. Alle har rett, det er faktisk noe som sees i synsfeltet hos de aller fleste på et tidspunkt i livet. Gjerne fra 50 års alder.

Hør radiointervju av Stephen Gangestad hos blindeforbundet: Fluer i synsfeltet

Hva kommer det av?

Det man ser, og som de aller fleste forstår, befinner seg selvfølgelig ikke fysisk i synsfeltet. Det er skygger man ser, fra noe som dannes inne i selve øyet. For inne i øyet har vi nemlig en slags blære som fyller det meste av volumet. Denne heter på fagspråk vitreous, vi kaller den gjerne glasslegemet. Og i den skjer det aldersbetingede forandringer. 99%  av glasslegemet består av vann, og resten består av en  miks av collagen, proteiner, salter og sukker. Disse stoffene har tendens til å klumpe seg og danne urenheter med økende alder. Det er skygger fra disse man ser som «fluer i synsfeltet».

Bestill time i Fredrikstad
Bestill time i Sarpsborg

Skrevet av: 
Optometrist MSc
Stephen Gangestad

Nærsyntheten starter tidligere enn før, og utviklingen går raskere. Ved myopikontroll kan vi bremse barn og unges utvikling av nærsynthet.

Økt risiko for øyesykdom

All nærsynthet gir økt risiko for øyesykdom, og det begrenser også noen yrkesvalg som f.eks. politi, flyger, militær og brannmann.

Kraftig økning hos barn og unge

Nærsynthet øker kraftig blant barn og unge over hele verden, og det som påvirker utviklingen mest er for lite tid ute, utendørstid, nærarbeid og arv. Studier viser at nærsynte barn er mindre ute enn ikke-nærsynte. Kort fortalt – er man mye ute i sollys går utviklingen senere.

Når det gjelder nærarbeid har det vært kjent lenge at dette også spiller inn, men det er ikke helt klart hvorfor.

Behandling

Nærsyntheten kan bremses opp med spesielle kontaktlinser og jo tidligere man starter opp jo bedre. Vi forventer en redusert økning på 50-60%. Det finnes imidlertid begrensninger og ikke alle får effekt av behandlingen.

Det finnes nå to hovedtyper behandlende linser på markedet; Myke multifokale (progressive) linser og Drømmelinser. De myke linsene brukes om dagen og tas av om kvelden. Drømmelinsene er stabile linser man sover med, og som korrigerer synet om natten. Man trenger dermed ikke linser om dagen.

Den aller nyeste linsen er en dagslinse.

Bestill time i Fredrikstad
Bestill time i Sarpsborg